Kajak Grundkurs Onsdag 27 juli kl. 11-15 – Fullbokad

Grundläggande och utförlig kurs för nybörjare!

Du lär dig grunderna i kajakpaddling för att kunna fortsätta på egen hand.
Ingår: I- och urstigning vid brygga & strand, paddlingstekniker, styrtekniker, säkerhetsprinciper inkl. kamraträddning i praktiken (testa i vattnet) samt grundläggande kajakvett inkl. baskunskap i allemansrätten.

Förkunskapskrav: Normalgod fysik, ingen paddelvana krävs.
Svårighetsgrad: Lätt
Ingår: fullutrustad kajak inkl. flytväst + instruktör
Tidsåtgång: 3-4h beroende på väder och gruppstorlek.
Kostnad: 900kr/pers
Max antal deltagare: 10st

Tag på dig: kläder som är lätt att röra sig i tex. träningskläder, vatten & vindtät jacka vid behov, oömma nätta skor t.ex. badskor eller liknande, solskyddsfaktor, keps, solglasögon

Tag med dig: Lunch/fika inkl. dryck, ev. badkläder, ombyte i plastpåse, värmande plagg att ta på vid fika.