MåBra-dag – Kajak & yoga på klipporna, Lördag 16 juli kl. 10-15

Välkomna på denna härliga tur där välbefinnande står i fokus!

Vi kombinerar kajakpaddling i lugnt tempo med ett härligt yogapass mitt ute på klipporna i skärgården med Västerhavet runt om oss. Efter yogan fikar vi och ev. tar ett dopp i havet innan vi i lugnt tempo paddlar åter mot Väjern. Visst låter det härligt! Ingen tidigare kajakvana eller yogakunskap behövs.

Denna härliga dag samarbetar vi med Fannie Elveljung på Fanniesyoga för att få ut det bästa av kombinationen kajak & yoga! Fannie är en erfaren yogainstruktör och har studerat & praktiserat yoga runt om i världen. Vill ni veta mer om Fannie så hittar ni det här: YOGA PÅ SMÖGEN | Fanniesyoga (https://www.fanniesyoga.com)

Förkunskap: Ingen tidigare kajakvana eller yoga erfarenhet behövs, normalgod fysik i övrigt

Ingår: Guide, fullutrustad kajak inkl. flytväst och guide, yogainstruktör (Fannie  på @fanniesyoga) & yogamatta

(Om man vill så finns möjlighet att deltaga i dubbelkajak. Om så önskas så skriv det i medelandefältet)

Ni tar med: Lunch, dryck och varm jacka (ev. badkläder)
(Se packlista för tips på kläder mm: packlista)

Datum: Lördag 16 juli 2022 kl. 10-15

Pris: 695kr – betalning på plats

Svårighetsgrad: Lätt, paddlar ca. 3km/per väg

Varmt välkomna!

önskar

Marlene & Fannie