Styrka on the rocks – Lör 11 juni kl. 11-15

kr695.00 kr

  • januari 2022
  • Ti
  • On
  • To
  • Fr
  • 01
  • 02
  • 03
  • 04
  • 05
  • 06
  • 07
  • 08
  • 09
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
+

Välj datum

Beskrivning

Häng med oss och stärk kropp & knopp ute på klipporna i skärgården!

I samarbete med @peppadforworkout kör vi nu en härlig kombination av kajakpaddling + styrka & avslappning ute på klipporna.

Vi använder våra egna kroppar och naturen runt oss som redskap. Övningarna anpassas så att alla kan vara med oavsett tidigare träningserfarenhet. När vi är klara med träningspasset tar vi en välförtjänt fika och ev . dopp i havet innan vi åter beger oss mot Väjern i lugnt tempo.

Datum: 11 juni kl. 11-15

Svårighetsgrad: Lätt

Förkunskapskrav: Ingen kajakvana behövs, god fysik i övrigt

Ingår: Kajakguide, träningsinstruktör, fullutrustad kajak inkl. tillbehör och flytväst, träningsmatta

Pris: 695kr (betalas på plats)

Tag med: Fika/lunch + dricka, varm jacka att ta på vid fika & ev. badkläder 😉
(Tips på vad man kan ha på sig och med sig finns på vår hemsida under “Packlista“)

Varmt välkomna!

/ Marlene & Therese