Kajak Grundkurs

Grundläggande och utförlig kurs för nybörjare!

Du lär dig grunderna i kajakpaddling för att kunna fortsätta på egen hand.
Ingår: I- och urstigning vid brygga & strand, paddlingstekniker, styrtekniker, säkerhetsprinciper inkl. kamraträddning i praktiken (testa i vattnet) samt grundläggande kajakvett inkl. baskunskap i allemansrätten.

Datum: Välj datum i kalendern
Tid: kl. 11- ca 15
Förkunskapskrav: Normalgod fysik, ingen paddelvana krävs.
Svårighetsgrad: Lätt
Ingår: Instruktör, fullutrustad kajak inkl. flytväst & fika med ostfralla, kaffe/te/oboy & vatten
Kostnad: 1100kr/pers
Max antal deltagare: 6st

Tag på dig: kläder som är lätt att röra sig i och anpassade efter vädret tex. träningskläder alt underställ gärna i ull, ev. fleece för extra värme, skaljacka och skalbyxor (vatten- & vindtäta), oömma nätta skor t.ex. badskor eller liknande, solskyddsfaktor, keps, solglasögon

Tag med dig: Ombyte i plastpåse, kläder efter väder, tips varm och go jacka att ta på vid fika, ev. badkläder & ev. mer matig fika om önskar mer än fralla.